Fit für 2, Babyzeit, Floh und Co, Yoga …
Unser Kursangebot
In unserer Hebammenpraxis haben wir für Sie ein vielfältiges Kursangebot zusammengestellt. Sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt finden Sie bei uns die passenden Kurse – für Sie allein und mit Ihrem Baby. Ein reger Austausch, neue Kontakte und viele Informationen warten hier auf Sie. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Babymassage
Massage berührt
„Berührt, gestreichelt und massiert werden, dass ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genau so wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.“
Die Babymassage ist eine einfache Kunst aus alter Tradition. Wir wissen dass Säuglinge viel Körperkontakt brauchen um sich geborgen zu fühlen. In der ersten Zeit nach der Geburt orientiert sich das Baby viel durch den Tastsinn, denn der ist am besten ausgeprägt. Durch Massage helfen wir dem Kind sich in der neuen Welt zurecht zu finden. Kinder mit Verdauungsproblemen und/oder sonstigen besonderen Bedürfnissen genießen Massage ganz besonders. Bei unruhigen Kindern kann eine beruhigende Massage für Entspannung sorgen. Das Baby reagiert mit Ausgeglichenheit auf die Massage und lernt so seinen eigenen natürlichen Rhythmus zu finden.
Neben der indischen Babymassage erwartet Sie ein kleiner Exkurs zu dem Thema „Wenn das Baby krank ist …“ und wie dem Baby durch sanfte Massagen, Wickel oder Fußreflexzonenmassage geholfen werden kann. Lernen Sie die einfachen Handgriffe!
Herzlich Willkommen sind auch die Väter!
Der Kurs ist montags vormittags, umfasst 5 Termine und kostet 80,00 Euro.
Starke Mitte
Für alle, die sich gerne (nach der Rückbildung) um ihren Beckenboden kümmern wollen. Bei Bedarf. Zur Wiederholung. Zum Aufbau. Für deine Fitness. Zum Wohlfühlen. Für die Beweglichkeit. Als Auszeit. Für Dich! Komm vorbei! Bring Deine Freundin mit:-) Du solltest dein Becken und deinen Beckenboden kennen.
Der Kurs findet 5 x montags abends von 18 bis 19 Uhr statt und kostet 80 Euro
Rückbildungskurs ohne Kind
Termin: Montag abends 18 bis 19:15 Uhr
Fit für 2
Rund und Gesund! Fitness in der Schwangerschaft
Wer Spaß und Freude an Bewegung in der Schwangerschaft hat, ist hier richtig!
Neben leichten theoretischen und praktischen Kenntnissen über Beckenstrukturen sowie dem Beckenboden, beinhaltet jede Stunde ein für die Schwangerschaft angemessenes Herz-Kreislauftraining. Zusätzlich trainieren wir die beanspruchte Schulter-Nackenregion und natürlich den geplagten Rücken. Auch der Rest des Körpers kommt im Rhythmus der Musik nicht zu kurz.
Durch gezieltes Training von Ausdauer und Muskulatur wird der Körper gut und intensiv auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Abgerundet wird das Programm durch eine Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Geburtsvorbereitung
Die Gebühren für die Frauen werden von der Krankenkasse übernommen
Unsere Kurse bieten Ihnen eine umfassende Vorbereitung auf die Geburt und die Rolle des Eltern-Seins.
Der Geburtsvorbereitungskurs bildet einen wichtigen Bestandteil im letzten Drittel Ihrer Schwangerschaft. Der Fokus unserer Kurse liegt auf der Geburt und der Vorbereitung auf diese. Durch Körperwahrnehmungsübungen, gezielte Informationen und Atem- und Entspannungsübungen bereiten wir Sie kompetent und professionell auf diesen wichtigen Tag vor. Anhand von anschaulichem Material werden die Vorgänge im Körper verständlich gemacht und die Beziehungen zwischen Körper und Kind unter Geburt verdeutlicht. Die Kurse sollten etwa in der 28.- 30. Schwangerschaftswoche begonnen werden. Unsere Kurse werden von den Hebammen aus der Praxis geleitet. Wir bieten Geburtsvorbereitung für Paare an. Wochenendkurse für Frauen finden bei Bedarf statt.
Termine unter Aktuelles!
Musikgarten
Musik ist Balsam für große und kleine Seelen
Wer ein Instrument spielt, singt oder tanzt, der kann aus unserer technisierten Welt immer wieder Urlaub in das Reich der Sinne und Klänge unternehmen. Dieser Weg beginnt im Kindesalter ganz spielerisch und ohne Zwang. Kinder sind von Musik fasziniert und haben eine angeborenen Fähigkeit zum Singen und zum rhythmischen Bewegen. Genau hier setzt der Musikgarten an und fördert ohne Leistungsdruck die ganze Persönlichkeit der Kinder.
Wissenschaftliche Langzeitstudien haben bestätigt, das Musikerziehung positive Auswirkungen auf die Entwicklung von Intelligenz, Kreativität und Sprache hat und das logische Denken, das räumliche Vorstellungsvermögen sowie die soziale Kompetenz und Teamfähigkeit von Kindern fördert. In unseren Musikgartenkursen können Sie sich selbst ein Bild davon machen, wieviel Spaß das gemeinsame Singen, Spielen und Tanzen macht.
Musikalische Früherziehung / Floh & Co.
Was ist Floh und Co?
Das ist – Zeit und ansprechende Materialien zur Bewegungsförderung
- Ideen und Anregungen zur Sprachförderung in Form von
- Fingerspielen, Kniereitern und Liedern
- Musikalische Frühförderung mit Hilfe der Orffschen Instrumente (Rasseln, Klanghölzer …)
- Erstellen erster kleiner Kunstwerke (allererstes Basteln)
- erlernen sozialer Fähigkeiten im Spiel und Beisammensein mit Gleichaltrigen
- Disskussionsrunden mit Fachleuten – nämlich Sie als Eltern!
Milchcafé
Stillen und die Zeit danach
Stillberatung und -begleitung, Beikostaufbau während und nach dem Stillen bzw. Flaschennahrung. Milchcafé: Offener Treff für stillende und nicht stillende Mütter, Schwangere und andere Interessierte.
Das Milchcafé findet jeden 1. Freitag im Monat statt.
Delfi
Wachsen mit allen Sinnen
Bei den DELFI®- und „Wachsen mit allen Sinnen“-Kursen für Kinder im ersten Lebensjahr treffen sich Mütter/Väter mit ihren Kindern wöchentlich in einer festen Gruppe um die wachsenden Fähigkeiten der Kinder auf spielerische Weise zu unterstützen.
Inhalte:
- Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen
- Finger- und Bewegungsspiele
- Halte- und Tragegriffe
- Infoaustausch zu aktuellen Themen wie Wachen, Schlafen, etc.
Trageberatung
Ins Leben getragen werden
- Trageberatung und Tragetuchkurs. Es werden die gängigen Bindetechniken sowie wichtige Informationen zum Tragen und ggf. zu anderen Tragehilfen vermittelt.
- Beratung bei der Wahl der richtigen Tragehilfen
- Trageberatung bei Kindern mit besonderen Bedürfnissen z.B. Schreikinder, Kinder mit speziellen Erkrankungen und Behinderungen
- ein Termin kostet 60 Euro
So erreichen Sie uns
Telefon
Jana Brill
015201824959
Miriam Begerau-Klohs
017620378884
Sabine Wolff
017567755657
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