kurse

Rund und Gesund!
Fitness in der Schwangerschaft

Wer Spaß und Freude an Bewegung in der Schwangerschaft hat, ist hier richtig!

Neben leichten theoretischen und praktischen Kenntnissen über Beckenstrukturen sowie dem Beckenboden, beinhaltet jede Stunde ein für die Schwangerschaft angemessenes Herz-Kreislauftraining. Zusätzlich trainieren wir die beanspruchte Schulter-Nackenregion und natürlich den geplagten Rücken. Auch der Rest des Körpers kommt im Rhythmus der Musik nicht zu kurz.

Durch gezieltes Training von Ausdauer und Muskulatur wird der Körper gut und intensiv auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. Abgerundet wird das Programm durch eine Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Termin: mittwochs, 19.45-20.45 Uhr, 6x
Kosten: 50 €
Kursleitung: Jana Brill (Patzert), Hebamme
Anmeldung während der Bürozeiten.

Übersicht

Babymassage

Babyzeit

B(r)eikost

Fit für 2

Floh und Co

Geburtsvorbereitung

Kundalini Yoga

Milchcafé

Musikalische Früherziehung

Musikgarten®

PEKiP®

DELFI® / Wachsen mit allen Sinnen

Pilates

Rückbildung

Schwangeren Yoga

Trageberatung

Zumba

Aktuelles

Babymassage
20.04.2020

Am Montag startet der neue Babymassage Kurs und du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen. Mach es dir mit deinem Baby so richtig gemütlich und schalte dich per Live Video dazu. Interessiert? Melde dich an bei Jana Brill 015201824959.

Beratung für Familien
02.04.2020

Beratung für Familien mit Babys und Kleinkindern In dieser besonderen Zeit kann es auch zu Hause öfter als sonst zu besonderen Situationen kommen. Eltern und Kinder und Eltern und Eltern sind viel näher zusammen als sie es aus dem Alltag sonst gewohnt sind. Das kann sehr schön sein und auch zu vermehrten anstrengenden Konflikten führen. Wir bieten lösungsorientierte Beratung per Telefon, Videotelefonie oder im Einzeltreffen an. Melden Sie sich gerne bei Jana Brill unter 015201824959 Oder hebamme@janabrill.de und wir verabreden uns.

Wir arbeiten weiter
31.03.2020

Ein "Hallo" von uns :-) Ab sofort bieten wir Beikostberatung per Videotelefonie an. Bei Interesse gerne melden! Außerdem werden wir einige unserer Kurse online anbieten... Für alle, die schon für Kurse angemeldet sind, wird es auf jeden Fall kurzfristig noch Infos geben! Bleibt gesund! Euer Kugelrund Team

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